흰밥만 먹으면 안 되나요????
나이
22
성별
여성
매일 점심에 흰쌀밥만 먹으면 뭐 문제가 생길까요? 몸 건강이나 그런 거요 반찬은 제가 ㅠㅠ 여러가지 문제로 못 먹을 것 같아서요 알려 주세요 제발
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
흰쌀밥만 드실경우 탄수화물 및 일부 무기질만 섭취가 가능하기 때문에 장기적으로 아침 및 저녁에 양분 보충이 없다면 영양불균형이 유발될 수 있겠습니다.
감사합니다.
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