제가 평소에 보면 쌀밥도 너무 먹기 싫고 밥이 너무 먹기 싫은데요 그냥 인스턴트 음식만 계속 먹고 싶은데 식습관은 어떻게 해야 바꿀 수가 있나요? 정상적인 밥은 일주일에 몇 번 먹지를 않아요