노안을 예방하기 위해선 어떻게 관리해야 하나요?

사람이 나이가 들면서 가장 걱정되는것중에 하나가 나이가 들어보이는 건데요

그중에서 노안은 더 심하게 나이가 들어보이기 때문에 관리가 필요한데 예방법은 어떤것이 있을까요?