미루는 습관을 고칠 수 있는 방법은요?

Question

더 이상 미룰 수 없는 상황인데 아직도 정신 못 차리고

미루기만 하는 이 습관을 고치려면 어떻게 해야할까요?

빠르게 고칠 수 있는 방법을 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한흑로83입니다.

작은 일부터 리스트를 정해서

달성해가는 성취감을 느껴보면 어떨까요?

그렇게 습관이 되면 할 일은 미루지 않게 될거라고 생각합니다.