다이어트로 탄수화물을 끊어 볼까 하는데요. 탄수화물이 어디까지 일까요?? 밥, 밀가루는 알겠는데요. 고구마 감자 같은 구황작물도 끊어야 하는 탄수화물일까요? 건강한 탄수화물도 있을까요?
