보통 신발 아래에는 굽이 있습니다. 하지만 키가 작은 사람인 겨웅에 신발 밑창 밑에 깔창을 까는 경우가 있는데
신발 밑에 깔창을 깔고 다니면 몸에 많이 안좋은가요?
안녕하세요. 말쑥한레아128입니다.
키높이용 깔창을 깔고 다니는 것은 별로 권하지 않습니다
발 전반적으로 무리가 올 수 있고 체중이 앞쪽으로 쏠리면서 족저근막을 악화시킬수 있습니다
또한 무릎에도 좋지 않은데 무릎 관절에 부담이 되고 관절 손상이 될 위험이 있습니다
특히 신체의 무게가 나갈수록 그만큼 부담이 되기 때문에 깔창 사용은 자제하시길 바랍니다
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
신발의 깔창을 깔게 되면 발목이 불안정하게 돼어서 발목이 꺾이거나 넘어질 확률이 더 높아지게 됩니다
