자존감이 낮아질때쯤 높이는 좋은방법잇나여? 자존감이 높아야 생각하는거나 자신감이나 다 긍정적으로되는거같더라구요 여러분들만의방법은?
안녕하세요. 화끈한호돌이62입니다.
인터넷속에서 살면 자존감이 없어지길마련입니다 일단 계획없이 밖에 나가서 사람많은곳에 돌아다다녀보세요 몇시간동안 밖에서 산책하고 집에돌아오시면 생각이 달라지실겁니다 이걸 매일해보새요
