히터 틀면 이마랑 볼이 빨개져요 안 빨개지는 방법 없나요?

Question

여름에는 에어컨 틀어서 괜찮은데 겨울에는 추우니깐 히터를 틀잖아요 평소 얼굴에 홍조가 있긴 한데 너무 스트레스에요ㅜㅜㅜ 어떻게 하면 안 빨개질까요,, 방법은 있는건가요?

최성훈 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.안면홍조의 원인은 여러가지가 있는데 추운 곳에 있다가 따뜻한 실내로 들어왔을 때, 사우나, 찜질방에서 혈관의 확장으로 증상이 유발 될 수 있습니다. 예방법으로 급격한 온도의 변화에 노출되지 않도록 유의하시고 운동은 일시적으로 안면홍조를 유발할 수도 있다고 알려져 있으나, 규칙적인 운동은 오히려 안면홍조의 정도를 낮춘다는 보고도 있으므로 겨울철에는 가급적 온도 차이가 적은 실내운동을 할 것을 권고하며, 운동 후에 너무 뜨겁거나 차지 않은 물로 샤워를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.히터 사용으로 인해 이마와 볼이 빨개지는 현상은 일반적으로 실내 온도와 습도의 변화에 따른 피부 반응으로 볼 수 있습니다. 겨울철 히터 사용은 실내 공기를 건조하게 만들며, 이러한 환경은 피부의 수분을 감소시켜 민감하게 만들 수 있습니다. 실내 온도를 너무 높게 설정하지 않는 것이 필요하고 습기 사용이나 실내 식물을 두어 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다. 수분이 풍부한 피부 관리 제품을 사용하여 피부의 수분 밸런스를 유지하는 것이 도움이 되며  피부과 전문의와 상담하여 개인의 피부 상태에 맞는 관리 방법을 찾는 것도 한 방법이 될 수 있습니다.

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