옷 안줄어들게 세탁하는법 있을까요?

가끔 세탁시에 옷이 줄어드는 경우가 있는데 어떻게 해야 할까요? 기모청바지랑 기모맨투맨 같은 경우가 주로 줄어드는데 어떻게해야 할까요? 다시 늘리는 방법은 없겠죠?