흑마늘과 마늘은 영양성분이 어떤 차이가 있는지 궁금해요

저는 평소에 흑마늘을 자주 먹고 있습니다. 그런데 흑마늘과 일반 마늘은 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있는지 궁금하고 차이점이 무엇인지 궁금해요