아이가 잠을 잘 때 보통 엎드려서 많이 자는데 엎드려서 자는 자세가 안 좋을 것 같은데 아이 잠자는 자세가 어떤 자세가 가장 좋은 자세인가요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이들이 잠을 잘때 바르게 누워서 잠을 자는것이 가장 좋은데요. 잠이 잘 오는 특정 자세들은 각자 다 다를겁니다. 이는 아이가 엄마뱃속에서 있을때 가장 편하게 있던 자세와 흡사하다고 합니다. 엎드려자는건 아이들 기관지 건강에 좋지않다고 하네요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
수면에가장좋은자세는똑바로바르게누워자는것으로
엎드려자는것은좋지않답니다
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아이의 잠자는 자세는 등을 대고 누워있는 자세가 가장 좋습니다. 이 자세는 아이의 척추와 목을 보호하고, 호흡을 편안하게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 아이의 몸이 편안하게 움직일 수 있도록 베개나 쿠션을 사용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
오른쪽으로 누워서 자는 자세가 혈액순환이나 부담감이 없어서 좋을수있으며
엎드려자는것은 코가 막히거나 하는등 호흡이 불안정해서 그럴수있을것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠자는 자세는 바닥에 반드시 누워서 자는 자세가 좋습니다.
아이가 엎드려서 잔다면 반듯하게 누워서 잠을 잘 수 있도록 해주세요.
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