안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 아연과 같은 건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다. 이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다. 하지만 권장량이상 드신다면 부작용이 나타날 수 있기에 드시나면 권장량을 복용하시길 권합니다. 답변이 되었길 바랍니다.