제가 예전에는 어느정도 아픈것은 약을 먹지 않고도 잘 참고 또 ,견디곤 했는데 중년으로 넘어가면서 각종 질환들이 생기기 시작하면서 예로, 축농증이나 통풍으로 고생을 하면서 약이 항상 곁에 있어야 안심이 되고 또 약이 떨어지면 내몸이 먼저 반응이 오면서 더 아프고 불안한 증상이 심해지고 하는데 혹시?이런 증상도 정신과치료가 필요한 증상인가요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다