보통 사과는 아침에는 약, 저녁에는 독이라고 하는데요
정말 저녁에 먹는 사과가 독일까요?
저녁에 먹는 사과는 어디에 안좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
사과에 있는 펙틴 때문입니다. 밤에 사과를 먹고 자면 장 운동이 활발해지면 숙면에 방해가 됩니다.
그래서 밤에 먹는 사과는 독사과라고 얘기하는거예요.
안녕하세요. 향기로운들소70입니다.
사과는 밤에 드시면 수면에 별로 좋지 않습니다. 사과에 들어 있는 성분중에 산이 있기 때문에
수면에 방해를 줄수 있다고 합니다.
안녕하세요. 되알진갈기쥐294입니다.
먹어도 됩니다. 다만 저녁에 먹으면 소화가 안될수 있기 때문에 그런걸로 압니다. 아침에 먹던 저녁에 먹던 괜찮습니다
안녕하세요. 완력기볼펜심132입니다.
사과는 아침에 먹으면 금사과 예요
장운동활발하게해줘 배변활동을 도와주고요
아침에 공복에 사과를 먹으면..
체네에 쌓여있는 독소를 정화하고..
활동할수있는 에너지를 공급해줘서 좋아요
저녁에 먹는 사과는 장소화기능에 부담을 줘서
안좋아요.하지만
평소 소화기능이 원활하고..위가 건강한 사람이라면 아침ㆍ저녁 먹는것은 상관없어요.
