누우면 바로 잘수 있는 방법을 알고싶습니다
잠을 자려고 누우면 졸릴때는 잘 잘수있지만 잠이 안올때는 몇시간이 지나고 잠이 안오는 경우가 있습니다
어떻게 해야지 잠을 잘잘수 있는방법이 있는지 궁금합니다
