요즘 집중력이라 해야할 지 한 가지 일에 몰두하는 것이 너므 힘듭니다. 공부를 하다가도 머리속으로는 내가 겪지 않있던 일들이 상상되고, 자꾸 다른 것을 하려고 합니다. 하기 싫은 것을 할때만 그런것이 아니고 게임을 하거나 만화를 볼때도 같은.현상이 나타나내요 . 집중할 수 있는 좋응방법이 있을까요...?
