소변을 오래 참게 되면 몸에 문제가 생길까요?
제가 집 밖에 나가면 화장실을 잘 못갑니다. 그래서 소변을 많이 참았다가 집에와서 볼일을 봅니다.
그게 일상 생활이 대다 보니 이젠 자연스럽게 되어 버렸습니다. 혹시 소변을 오래 참게 되는 경우
몸에 안좋은 문제가 생길수도 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
소변을 오래참으면 여러모로 몸에 좋지 않습니다, 방광염이 유발될 수 있고, 방광기능 저하로 신경인성 방광, 요로감염등이 유발될 수도 있고 너무 오래참으면 소변이 역류되어 신우신염등까지 유발 될 수 있습니다.
소변은 되도록 오래참지 않는게 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.소변을 참는다고 하여서 건강상의 큰 문제가 생길 가능성은 현실적으로 높지 않습니다. 그렇지만 그런 습관은 소변이 저류되게 하며 요로감염의 위험을 증가시킬 수 있어 되도록이면 소변이 마려울 때마다 적절하게 배출해주는 것이 바람직하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
소변을 자주, 오래 참는 것은 건강에 좋지 않습니다. 방광에 소변이 오래 고이면 요로감염 위험이 높아집니다. 또한 방광 근육이 약해져서 방광 용량이 줄어들고, 잔뇨감이 생기는 등 배뇨 기능 장애가 생길 수 있습니다.
소변을 참는 습관이 만성화되면 과민성 방광 증후군으로 진행할 수 있습니다. 이는 소변 횟수가 잦아지고 갑작스러운 요의를 느끼는 등 일상생활에 불편을 초래합니다.
가급적 소변 마려울 때 참지 말고 볼 수 있도록 하루 일과를 조정하는 것이 좋겠습니다. 외출 시에는 공중화장실 위치를 미리 파악하고, 휴대용 간이 화장실을 준비하는 것도 도움됩니다.
소변 문제가 지속된다면 비뇨의학과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 방광 기능 검사, 요역동학 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
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