한방찜질은 체내의 독소를 빼는데 도움이 될까요?
사우나 찜질방에 가면 황토나 고열요법등 한방찜질등이 있는데 한방찜질을 통해 몸에 있는 독소를 배출한다고 적혀있는데 근거가 있는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
네, 한방 찜질은 몸속의 독소를 빼는데 효과가 있다고 봅니다. 기본적으로 땀 속에는 노폐물 및 독소가 포함되어 있는데, 한방 찜질을 통해서 배출을 도와주는것으로 알고 있습니다.
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
찜질방에서 땀을 빼게 되면 체온상승으로 소화효소를 비롯한 각종 효소활동이 활성화 되고 몸 속에 있는 독소라기 보다는 노폐물이 땀으로 배출이 되기 때문에 건강에 좋아지고 혈액순환이 되어서 호르몬의 균형이 좋아집니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 한방에서는찜질이 독소제거에 많은 도움이 된다고 평소에 하라고 하더군요 피부를 따뜻하게 하는것이 관건같아요.