술을 끊으려면 가장 좋은 거는 어떤 건가요?

Question

제가 몇 번이고 술을 끊으려고 노력을 했는데 계속 실패를 했는데요 이번에 큰맘 먹고 금주를 시작하려고 하는데 어떤 방법이 가장 좋을까요? 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

단박에 술을 끊는 것은 많은 어려움이 뒤따르기 때문에 주위에 꼭 말씀하셔서 술 마시는 분위기에 휩쓸리지 않도록 하고 힘드시다면 병원에 방문하셔서 상담과 간단한 약처방을 받으시는 것이 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

술을 끊는건 정말 힘든데요 담배와 거의 쌍벽을 이루죠 그만큼 힘든데요금주의 가장 중요한 부분은 그사람의 의지 입니다 그리고 친구만나서 술먹는걸 자제해야 하구요 그리고 집에서 할수 있는 취미를 한번해 보세요 예를들어 영화나 드라마보기, 그리고 등산가기등을 통해 금주를 시작해 보시기 바랍니다

Answer 3

술을 끊으려면 친구와의 약속을 최소화 하고 마음가짐이 가장 중요하지요. 건강에 해로운걸 알고 아프고 나서 끊으면 후회합니다..

Answer 4

일단 술 먹는 시간을 줄이기 위해서는 다른 취미 생활이나 일들을 해 봐야 돼요 아예 술 먹을 수 있는 시간 자체를 줄여 버리는 겁니다...

Answer 5

한번에 갑자기 술을 끊으려고 하신다면 솔직히 우리가 사람인이상 힘들 수가 있습니다. 그렇기때문에 횟수를 줄여가셔도 되고 논알콜,무알콜로 갈아타시면서 천천히 줄여가보세요.