고민상담
다들 외로우실 때 어떻게 하시나요???
안녕하세요!!
다들 외로움을 느끼실때 어떻게 해서 푸시는지 궁금합니다..
제가 딱히 친구가 많은것도 아니고요..
몇안되는 친구들 맨날 보기도 사실상 힘들고,,
얘기할 사람도 없고..
외롭다고 생각이 들면 어떻게 해야 풀 수 있는지 궁금하네요..
8개의 답변이 있어요!
원래 외로움을 느끼는 그 순간을 잘 버텨야 한다고 하더라구요
외로움을 사람에 의해 푸는 순간 나중에 더 힘들어 진다고도 하구요! 그래서 본인만의 즐거움과 취미를 갖는 게 매우 중요할 것 같습니다
지금은 아니지만 솔로기간일 때는 땀을 쫙 뺄 만큼 유산소 운동을 하면서 좀 더 자기관리와 함께 긍정적인 마인드를 갖으려고 노력했습니다. 뭔가 혼자 남겨진거 같고 외로운 느낌이 든다고 가만히 있는 것 보다 귀찮더라도 몸을 움직이면서 운동을 하는게 생산적이고 좋더라고요.
저는 외로움을 느낄때 무언가 집중할수있는 게임을 하거나 독서를 하는 편입니다.
이런걸로도 외로움이 해소가 되지않을때는 오픈채팅방에서 사람들과 대화를 하면서
외로움을 달래는것같습니다.
아니면 동네주변에서 소모임에 참가하는것도 괜찮습니다.
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 사람 자체가 누구나 안 어려울 수가 없습니다 사람 자체들은 원래 외로움을 많이 타는 거고요 자꾸 그런 생각을 하면 할수록 더욱더 그런 생각을 많이 하게 됩니다 그렇게 때문에 평소에 너무 외롭다는 생각을 자주 안 하시는게 좋아요
