다이어트 하는데용
점심에 많이 먹는 게 좋을까요 아님
저녁에 많이 먹는 게 좋을까요?
이때까진
볶음밥 한 공기 정도 양을
저녁 7시 전에 먹었고
점심엔 간단하게 삶은계란 한 개랑 낫토 한 개?
일케 먹었어요
근데 이거 점심이랑 저녁 식사를
바꿔 먹어야 할까요?
지금까지 딱히 배고프단 느낌아 많이 안 드는데
상관 없나요?
