왜 긴장하거나 스트레스 받으면 손에서 땀이 날까요??

Question

왜 인간은 긴장을 하거나 스트레스를 받게 되면

손이나 몸에서 땀이 나는 현상이 발생할까요??

손에 땀이 나면 무언가를 놓치거나 미끄러질 수도 있어서 오히려 위험할 수 있는데

왜 그런거죠??

Answer 1

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

긴장하거나 스트레스를 받으면 교감신경계가 활성화되면서 손바닥에 있는 땀샘을 자극하여 땀이 분비됩니다. 교감신경계는 우리 몸이 위협적인 상황에 대처하도록 돕는 신경계입니다. 위험 상황을 감지하면 심박수와 호흡을 증가시키고 근육을 긴장시키는 등의 반응을 일으킵니다. 이러한 반응과 함께 땀샘을 자극하여 땀을 분비하게 합니다. 땀은 체온을 낮추고 피부를 윤활시키는 역할을 하며, 위험 상황에서 도피하거나 싸울 수 있도록 돕습니다. 따라서 긴장하거나 스트레스를 받을 때 손에서 땀이 나는 것은 자연스러운 신체 반응이라고 볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지호 과학전문가입니다.

긴장하거나 스트레스를 받았을 때, 땀을 조절하는 자율신경계인 교감신경의 항진으로 인한 과민반응으로 손에 땀이 나게 되는 것입니다.