긴장을 하거나 하면 손에서 땀이 많이 납니다. 왜 그럴까요?

Question

어떤 일이 생겨 긴장을 하게 되면 손에 땀이 많이 납니다. 왜 그런 걸까요?

이것이 불편하기도 합니다. 땀이 많이 안나게 하는 좋은 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

자율신경계 이상(선천적, 유전적, 긴장, 불안등)으로 생겨납니다.

치료방법으로는 바르는약, 먹는약, 수술(교감절제술) 등이 있습니다.

좋은음식으로는 황기, 녹두, 오미자, 비타민C 등이 있습니다.

운동, 족욕, 반신욕이 도움이 됩니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.

긴장을 하게 되면 심장박동수가 빨라지고 심장에 혈액이 많이 모이게 되고 몸의 온도가 올라갑니다 몸의 온도를 낮추기 위해 땀 배출량이 증가하게 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 검소한돼지249입니다.

긴장을 하거나 놀랐을 경우 호르몬 분비에 이상이 생겨 방어하고자 하는 기제가 작동합니다. 이러한 이유로 땀이 나는데, 이럴 때는 당황하지 않거나 심호흡을 하여 조절하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다. 평소에 대범하게 생각하고 이완하는 연습을 해보시면 좋겠네요.

Answer 4

안녕하세요. 얄쌍한미어캣254입니다.

다한증은 원인은 에크린 땀샘에서 땀이 과다하게 분비 되는 것으로

대부분 자율신경계의 이상으로 생기고, 환자의 25%에서는 가족력을 가지고 있습니다.

갑상성 질환, 당뇨, 울혈성 심부전, 폐경 등의 경우에도 다한증이 발생될 수 있는데,

대부분의 경우 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다.