저탄고지 다이어트 중인데 치즈 먹어도 되는건가요? 찾아보니까 유산균으로 만든 치즈는 먹어도 된다는데 궁금해서 여쭈어 봅니다.
안녕하세요. 수려한바다표범49입니다.
치즈는 발효식품으로 칼로리가 크게 높지 않습니다. 대량은 문제가 되겠지만 적당한 섭취는 건강에 좋습니다
안녕하세요. 고급스런재규어26입니다.돼도록이면 그냥 치드말고 유기농치츠를 먹으세요!!그게 칼로리도 낮고 몸에 좋아요!!