신체운동능력을 올리는 방법 문의
운동을 계속하다보니 신체운동능력을 더 올려보고 싶더라고요 한계에 다다를때까지요 그렇게 하려면 어떤운동이 좋을지 물어봅니다
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2개의 답변이 있어요!점핑운동 추천드립니다. 진짜 지방태우는데3배 운동능력수치는 올릴수 있어요. 30분 뛰면 지쳐요. 저두 뇌에서 힘들다 하면 😂 더 점핑피크닉으로 운동강도를 늘려요.
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신체운동능력을 올리는 방법 문의
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2개의 답변이 있어요!점핑운동 추천드립니다. 진짜 지방태우는데3배 운동능력수치는 올릴수 있어요. 30분 뛰면 지쳐요. 저두 뇌에서 힘들다 하면 😂 더 점핑피크닉으로 운동강도를 늘려요.