7개월 남자 아기입니다.
낮잠은두번 3시간정도자고있습니다
낮잠 밤잠 포함 하루에 몇시간정도
자는게 좋은가요?
궁금합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
평균 3시간정도 낮잠을 잔다면 크게 걱정될것은 아니며
밤잠까지 포함하여 대략 13~15시간 정도가 되면 괜찮을수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
보통 생후 육개월에서 돌 사이의 아기들은 밤에는 11시간씩 자며, 하루에 두 세번씩 1~1.5정도의 낮잠을 잡니다.
규칙적인 수면 시간을 지키는 게 아이들 성장에 도움이 됩니다.
매일 같은 시간에 목욕과 마사지,등을 한 후 같은 시간에 잠을 재우기 바랍니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
권장 수면시간은 12~15시간 정도입니다
낮잠도 중요하지만
아이의 성장에는 밤잠이 더 중요하기 때문에
밤에 잘잘 수 있도록 하시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
낮잠 밤잠 포함해서 못해도 12시간 이상은 자는 것이 좋습니다
하지만 낮잠보다는 밤잠을 10시간 이상 자게 하는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
7개월 아기라면 하루에 14시간 정도는 자줘야 합니다.
낮잠시간은 대략 3시간 이상은 자고 하루에 2회 정도 자야
좋은 것이니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
7개월 아기는 평균 야간 수면 시간은 약 11시간, 낮잠은 3~4시간으로
보통 13시간 30분~16시간 정도의 수면이면 정상 범주 안에 듭니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
7개월의 아기는 평균 낮잠은 3시간 30분 내외(2번), 밤잠은 11시간 정도 잡니다. 합쳐서 14시간~14시간 30분정도가 평균 수면시간입니다. ^^
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
신생아는 하루에 약 16~17 시간 동안 잠을 잡니다. 그러나 한 번에 한두 시간 정도만 자는 경우도 있고, 생후 8개월 이하의 아기는 밤에 잠에서 깨어나고 몇 분 후에 다시 잠을 자는 경우도 보입니다. 이처럼 아기들은 저마다 다른 수면의 패턴을 가집니다.
