7개월아기 하루몇시간 자야되나요?

Question

7개월 남자 아기입니다.

낮잠은두번 3시간정도자고있습니다

낮잠 밤잠 포함 하루에 몇시간정도

자는게 좋은가요?

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

평균 3시간정도 낮잠을 잔다면 크게 걱정될것은 아니며

밤잠까지 포함하여 대략 13~15시간 정도가 되면 괜찮을수있을것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

보통 생후 육개월에서 돌 사이의 아기들은 밤에는 11시간씩 자며, 하루에 두 세번씩 1~1.5정도의 낮잠을 잡니다.

규칙적인 수면 시간을 지키는 게 아이들 성장에 도움이 됩니다.

매일 같은 시간에 목욕과 마사지,등을 한 후 같은 시간에 잠을 재우기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

권장 수면시간은 12~15시간 정도입니다

낮잠도 중요하지만

아이의 성장에는 밤잠이 더 중요하기 때문에

밤에 잘잘 수 있도록 하시기 바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

낮잠 밤잠 포함해서 못해도 12시간 이상은 자는 것이 좋습니다

하지만 낮잠보다는 밤잠을 10시간 이상 자게 하는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

7개월 아기라면 하루에 14시간 정도는 자줘야 합니다.

낮잠시간은 대략 3시간 이상은 자고 하루에 2회 정도 자야

좋은 것이니 참고하시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

7개월 아기는 평균 야간 수면 시간은 약 11시간, 낮잠은 3~4시간으로

보통 13시간 30분~16시간 정도의 수면이면 정상 범주 안에 듭니다.

Answer 7

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

7개월의 아기는 평균 낮잠은 3시간 30분 내외(2번), 밤잠은 11시간 정도 잡니다. 합쳐서 14시간~14시간 30분정도가 평균 수면시간입니다. ^^

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

신생아는 하루에 약 16~17 시간 동안 잠을 잡니다. 그러나 한 번에 한두 시간 정도만 자는 경우도 있고, 생후 8개월 이하의 아기는 밤에 잠에서 깨어나고 몇 분 후에 다시 잠을 자는 경우도 보입니다. 이처럼 아기들은 저마다 다른 수면의 패턴을 가집니다.