말 연습할때는 잘되는데 직접하면 안되는 이유
말을 혼자 중얼중얼 연습할때는 잘되는데 막상 높은 사람이랑 이야기하거나 앞에나가서 연습할때는 왜 잘 안될까요ㅠ 시뮬레이션을 진짜 많이 돌리고하면 더 떨려서 안되요 사람들이 연습이 실전이다 라고 하는데 전 아니라서 어떻게 연습해야할지 모르겠습니다
안녕하세요. 조그만물총새32입니다.
타인과 대화하거나 앞에서 연습하는 것이 자신에게 어렵게 느껴질 때가 있으신 것 같군요. 걱정마세요, 이런 상황은 많은 사람들이 겪는 일입니다.
중얼중얼 혼자 연습할 때는 자신에게 집중하고 편안한 상황에서 대화를 연습하기 때문에 잘 되는 것 같습니다. 하지만 실제로 높은 사람이나 사람들 앞에서 연습하거나 대화를 나누는 것은, 실제 상황에서의 긴장과 압박감으로 인해 자신감이 떨어질 수 있습니다. 이는 자연스러운 현상이니까 걱정하지 마세요.
연습을 통해 자신에게 자신감을 가져오는 것은 중요합니다. 하지만 오랜 시간을 시뮬레이션에 많이 돌리는 것은 오히려 긴장을 가중시킬 수 있습니다. 대신에 실전 상황을 경험하는 것이 더욱 중요합니다. 실제 사람들과 대화하는 연습을 자주 해보세요. 적은 인원부터 시작해 점차 많은 사람들 앞에서 연습해보는 것이 효과적입니다.
또한, 실전 대화에 자신감을 가질 수 있도록 준비하는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 주제에 대해 사전에 조사해보고 필요한 정보를 준비하거나 대화의 흐름을 미리 상상해볼 수 있습니다. 이를 통해 더욱 자신있게 대화할 수 있을 거예요.
마지막으로, 연습을 통해 점차 자신에게 익숙해질 수 있습니다. 자신에게 자신감을 가지고 말하고 대화하는 것은 상황과 경험에 따라 개인마다 다를 수 있으니 주저하지 마시고 천천히 적응해가시기 바랍니다.
자신을 믿고 연습하기 시작해보세요. 점차적으로 실전에서도 잘 할 수 있을 거예요. 화이팅!
안녕하세요. 지적인들소201입니다.
연습을 얼마나 하셨는지 모르겠지만, 툭 치면 탁 나올정도로 해도 안되신다면 차라리 종이에 적어서 말씀하시는건 어떨까요?