말을 잘 하려면 어떤걸 연습해야할까요?

말을 잘 하려면 어떤걸 연습해야할까요?

제가 옛날부터 말을 잘 못하는게 컴플렉스인데요

사람이 여럿일 경우 말을 잘 못합니다

어떤연습을해야 좀 더 좋아질까요?