치솔질하는 방법에 정답이 있나요?
최근 치과를 다녀오면서
예전부터 칫솔질에 대해 계속 들었지만,
어느 유투브에서 치아에 칫솔질 하는 방법으로
치아 1개당 5번씩 밀어주면 칫솔질 하라는데..좋은 방법인가요?
아니면 더 좋은 방법이 있나요?
식사후 30분정도 있다가 칫솔질 하는 내용도 있던데 좋은 방법인가요?
잇몸을 녹아내리지 않게 하는 방안도 있으면 부탁 드립니다.
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 식사 후 5분이내에 하시면 되며 회전법이나 바스법을 배워서 그대로 하시는것이 좋습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
칫솔질하는 방법은 치아의 씹는면이나 볼쪽은 깨끗하게 닦아주시는게 좋습니다. 횟수가 중요한건 아니지만 대략 4-5번정도 닦아주시면되고 잇몸도 마사지 하듯이 닦아주시는게 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 하루 3회 식후 3분이내 3분 정도 해줍니다.
치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 일반적인 식사후에는 3분이내에..산도높은 음식섭취시 산으로 약해진 치아표면을 치약의 연마제가 깎아내기 때문에 30분 후 양치질 합니다.
한곳을 5회이상 닦습니다..너무 짧게할 경우 깨끗하게 닦이지 않을수 있고, 너무 오래할 경우 마모가 되어 시린 증상이나 통증을 야기할 수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
