치과의사마다 칫솔질 방법을 다르게 알려주시곤 해요.
잇몸을 저자극하고 음식물을 제거할 수 있는 칫솔질 방법을 알려주세요.
감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잇몸을 저자극하고 음식물을 제거할 수 있는 칫솔질은 우선 본인의 잇몸 상태에 맞는 칫솔을 사용하여 잇몸면과 평행이아닌 수직 방향으로 솔질을 하여 양치를 하여야 잇몸에 손상이가지 않습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치질은 씹는면을 닦는것이 중요합니다. 그리고 잇몸을 마사지 하듯이 닦아주시는게 잇몸건강에 도움이 되고, 치아 사이는 양치로 제거되지 않는다면 치실이나 치간칫솔을 사용하셔서 제거 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치과의사마다 칫솔질 방법이 조금 다를 수 있습니다.하지만 소아나 교정 환자를 제외하고는 대부분 기본적인 바스법 양치를 추천합니다. 소아나 교정환자는 횡마법으로 양치를 하는 것이 편하기 때문에 횡마법 양치를 권하고 나머지는 바스법 등을 많이 사용하게 됩니다.
대부분의 건강한 구강 상태에서는 시중에 파는 칫솔질에 크게 잇몸을 자극하지 않으며 기존에 잇몸 질환이 심하지 않다면 빳빳한 칫솔모를 사용하시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
칫솔질을 할때는 치아에 강한 힘이 가해지지 않는것이 좋습니다.
약한힘으로 칫솔의 여러면이 치아에 골고루 닿게 해주는것이 중요해요
치실윽 같이 사용하면 구강위생을 유지하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질방법은 다양하기 때문에 의사선생님 마다 다르게 알려줄수는 있습니다.
칫솔질시 안 닦이는 곳부터 닦는 것이 좋습니다.
치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦아줍니다.
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦아줍니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦아줍니다. 혀와 입천장도 닦아줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
