아침에 일어나서는 왜 분명 배가 고파도 식욕이 떨어지고 밥맛이없을까요?

Question

아침에 일어나서는 왜 분명 배가 고파도 식욕이 떨어지고 밥맛이없을까요? 이상하게 배고파서 잠들어도 아침에는 밥맛 없이 음식을 잘못먹어요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

개인마다 다르지만 아침에는 소화력이 떨어지기때문에 사람에 따라 입맛이 없을 수 있습니다.