우리 몸이 건강함을 나타내는데 척도로 체지방율의 기준이 있는지요?

Question

우리 몸이 건강함을 나타내는데 척도로 체지방율의 기준이 있는지요? 예를 들어 체지방율이 30%이상이면 비만이라든지 이런거요..

Answer 1

안녕하세요. 운좋은하이에나50입니다.

일반적으로 체중에 따라 다른데 10 ~ 20%가 정상으로 판정됩니다. 참고하세요!