말을 많이하는것보다 적게하는게 좋은걸까요?

생활을 하다보면, 말을 많이하는 성격이라 계속해서 대화를 이어가려고 하는데요. 상대에게 불편함을 주는 건 아닌가하는 생각이 가끔은 들더라구요. 괜찮은걸까요?