여러분은 무기력하다고 느낄 때 무얼하시나요?

Question

요즘 좀 무기력하다고 느껴져서 고민이에요..

무기력할 땐 무언갈 시작하기도 힘이 드는데, 여러분은 이럴 때 무얼하시나요?

밖에도 잘 안나가게 되고 집에서도 그냥 핸드폰만 하게 되네요

Answer 1

저는 무기력할 때 마다 집밖에서

산책을 합니다. 일단 무기력 할 때는 몸을 움직여주는 것이 최고에요. 밖에서

햇빛을 쬐면 기분이 좋아지더라구요. 그리고 신선한 공기를 마시며 걷다보면

활력이 생기는 것 같아요. 질문자님도 집에서 스마트폰 하지 마시고 집 근처라도

나와서 거닐어 보세요. 무기력이 조금은 괜찮아질 수도 있어요.