간에 좋은 음식 추천부탁드려요
밀크시슬이나 우루사같은 영양제가 최선인건지
매일드시기쉬운 식품으로요
60대 어르신이드실만한걸로
안녕하세요. klkim73입니다.
어르신들이 드실 간에 좋은 식품은 다음을
추천 합니다
브로콜리,녹차 ,자몽,배,복숭아,대추,사과,쑥,부추,칡,결명자,헛개나무,올리브유,마늘 등이 있습니다.
안녕하세요. 갸름한메추리174입니다.
달래,양파,칡,땅콩,김치,민들레,헛개나무,올리브유,마늘,레드비트,부추,사과,아보카도,브로콜리 등이 있습니다.
자몽,수박,복숭아도 간해독에 좋습니다.