우유만 마시면 배탈이 나는 이유가 뭔가요?

Question

제가 우유로 단백질 쉐이크를 만들어서 자주 마시는데 우유만 마시면 배탈이 납니다.

우유를 마시면 배탈이 나는 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 유쾌한메추라기45입니다. 사람마다 분해시킬수있는 능력이 조금씩 다릅니다 그래서 그런거같아요 유지방분해가힘든경우인듯요

Answer 2

안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.우유를 마시면 배탈이 나는 이유는 유당불내증이라고 우유를 분해시키는 효소가 부족해서 나오는현상이니 안드시는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 단아한복어240입니다.

유당불내증이라고 해서 유당분해효소가 나오지않아 유당이 들어간 제품을 먹으면 설사등을 하게 되는것입니다.

이러한경우 락토프리가 들어간 우유를드시면 됩니다.