즐겨먹는 커피 하루에 몇번을 먹어도 괜찮다고 생각해요?

Question

저는 위가 조금 안 좋아서ㅇ커피를 하루에 5잔이상 일주일 정도 먹으면 소화가 잘안되는 것을 느끼게 됩니다 다른분들은 어떤 가요 위가 문제 없는지 또 잠을 못자는 분들도 많이 있다고 하는데 저는 잠은 그런데로 잘 잡니다 커피 량이 얼마가 적당할까요

Answer 1

안녕하세요. 은혜로운고릴라272입니다.

사라마다 체질에 따라서 틀리다고 생각합니다.

커피한잔 마셔도 잠이 오지 않는 사람도 많습니다.

반면에 식사후 하루 세잔 이상을 꼭 먹는 사람도 봤습니다. 제 생각에는 커피보다는 건강에 더 유익한 차를 마시는게 좋지 않을까 생각합니다.

어떤 지식인이 왈 "생명의 주도권" 내 몸의 생명의 주도권은 바로 나 이니 내 몸에 커피 대신 깨끗한 물을 한잔 마시라고 해서 충격 받았습니다.