고민상담
다이어트에 좋은 간단한요리 추천해주세요
다이어트를 할려고 하는데 간단하면서 맛있는 요리는 어떤게 있을까요? 양배추를 활용하거나 쉽게 접근할수있는 식재료로 추천부탁해요
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘을우러러한점부끄럼없이행동해입니다. 양배추를 잘게 썰고 두부도 으깨고 계란도 풀고 오믈렛처럼 해드셔도 맛있는 초간단 다이어트 음식이 될수 있어요.
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
저칼로리 요리를 문의하신 것으로 보이네요. 닭가슴살을 삶아서 양배추와 함께 샐러드로 마시면 됩니다.
안녕하세요. 눈부신 영원한 천사 8007.입니다.
닭가슴살 냉채: 닭가슴살과 야채를
활용한 건강한 냉채 요리
닭가슴살 유부초밥: 닭가슴살과 유부를
활용한 초밥 요리
파프리카 닭가슴살볶음: 닭가슴살과
파프리카를 활용한 볶음 요리
안녕하세요. 섹시한잠자리2674입니다.
두부를 가지고 요리할 수 있는 방법과 닭가슴살을 가지고 요리하는 방법 또한
샐러드 요리 단호박과 계란을 활용한 요리를 활요하면 되겠습니다
안녕하세요. 얄쌍한염소27입니다. 다이어트에 좋은 음식으로는 두부, 닭가슴살, 계란 등이 잇으며 식단관리를 하시는게 중요하실거같습니댜
안녕하세요. 러블리한딩순3007입니다.
다이어트를 위해서 건강하고 양약가 있는 식단이 중요합니다 첫째 두부 요리 이용해 간단하게 만들 수 있는 초밥 요리가 있으며 두부 카레덮밥 또한 닭가슴살 요리를 하면은 좋습니다
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.다이어트의 간단한 요리등 식료품은 닭가슴살, 계란 흰자, 두부요리 등을 상시로 드세요.