최근에 좀 바빠서 물 마시는 시간도 잊고 지내다보니 작게 마셔서 그런지 똥이 잘 안나오는 듯 합니다.
물마시는 양이 줄어들면 똥도 잘 안나오는걸까요?
안녕하세요. 늘 따뜻하고 활달한박각시227입니다.
수분이 많으면 배변활동에 도움이 많이됩니다.
평소 유산균도 많이드시고 채소류도 많이 섭취해보세요
안녕하세요. 오덕이입니다.
네. 대장의 수분과 함께 배변활동을 하는데
수분이 없으면 건조해지니 활동하기 어렵겠죠
수분은 항상 챙기셔야해요 ㅎㅎ
답변 도움이 됐으면 좋겠습니다. :)
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