노이즈 캔슬링 기능이 청력과 관련해 부작용은 없나요?

기차를 거의 매일 이용 중입니다. 귀마개를 껴도 소음 때문에 귀가 많이 예민해졌고 기능 이상이 생길까 봐 걱정입니다. 헤드셋의 노이즈 캔슬링 기능을 써 보는 게 좋을까요? 파장을 일으켜 소리를 상쇄하는 원리라고 해서 장기적으로 봤을 때 부작용이 있지는 않을까 걱정입니다. 일반적으로 괜찮더라도 헤드셋의 품질이 떨어진다면 문제가 될까요?