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딩기딩가

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잠에 막 들려할때 몸에 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들면서 섬뜩해요

성별

남성

나이대

23

어제 저녁 1시쯤에 잠에 들려고 누웠는데요.

잠에 막 들려고 하면서 의식이 사라질때쯤 몸에 힘이 쭉 빠지면서 섬뜩한 느낌이 들어서 놀라서 깼어요. 가슴쪽에 꽤 정도가 심한 불안감이 엄습하면서 잠에 들지를 못했어요

그게 새벽 3시정도까지 10번정도 반복된것 같아요

요즘 교대근무로 낮밤이 바뀐 생활을 자주했었는데 이것때문에 수면장애가 온건가요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      유감스럽지만 해당 내용을 통해서 문제가 있는지 어떤지 판단할 근거가 되지 않습니다. 수면 패턴이 불규칙한 것이 영향이 있었을 수는 있어 보입니다.