축구를 하는데 갑자기 빨리 뛰려고 하다가 왼쪽다리 허벅지 뒤쪽 근육에 무리가 왔는지 처금에 쥐가난것처럼 아프다가 걸음을 잘 못걷겠더라고요 일주일이 지난 지금은 통증은 조금 괜찮아져서 걸어다니는데에는 지장은 없지만 안자에다 일어나는과정에서는 근육에 통증이 있는데다가 없었던 멍도 생긴상태인데 혹시 근육이 손상 되었거나 인대가 끊어진건 아닌지 겁이나서 질문 드려봅니다~ㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
상기증상은 흔히 햄스트링 이라고 부르는 허벅지 뒤쪽 근육의 손상일 때 발생합니다. 갑작스러운 동작이나 무리한 늘리기때 잘 발생하며 정확한 진단후 충분한 휴식이 필요하겠습니다. 휴식 기간은 손상정도에 따라 달라지니 전문의 진료를 받은후 회복시기를 정하는게 좋겠습니다. 아울러 재발이 잦은 편이니 주의해서 운동하셔야겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
햄스트링 근육 손상으로 보입니다. 보통 무릎이 펴진 상태에서 갑자기 다리를 구부리는 동작을 하면서 손상을 입게 됩니다. 평소 스트레칭을 잘 하고 무리한 운동을 하지 않는 것이 좋습니다. 파열된 정도에 따라 치료 방침이 나뉘게 되는데 심한 경우라면 3개월 정도 보통은 1개월 정도 휴식을 취하며 회복 기간을 가집니다.
우선은 휴식을 취하면서 소염제를 복용 하고 정형외과를 방문하여 손상 정도를 확인 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다. 이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다. 쾌차하시길 바랍니다.
