의료상담
화장실에 오래 앉아 있으면 치질이 온다는데 맞나요
성별
여성
나이대
40대
변의가 있었는데 계속 참다가 못눴어요 그러면 화장실에 한참 앉아있는게 맞을까요 그냥 있다가 또 변의가 느껴지면 화장실을 가야할까요??
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.
보통 치질이 있으면 5분 이상은 변기에 앉아있지 않도록 권고하고 있습니다. 변이 안나온다고 계속 앉아있는 것 보다는 다음 기회에 다시 시도해본다는 마음으로 일단은 변기에서 일어나는 것이 좋겠습니다. 참고하시기 바랍니다.
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
결론부터 말하면 화장실에 오래 앉아 있는 것은 치질(치핵) 위험을 분명히 높입니다.
근거는 오래 앉을수록 항문 주변 혈관 압력이 올라가 부종·혈관확장·염증이 생기기 쉽기 때문입니다.
권장 방식
변의가 있을 때만 화장실에 가고,
5분 이내에 해결되는 게 가장 안전합니다.
변의가 사라졌다면 억지로 오래 앉아 있는 것은 피하십시오.
다시 변의가 느껴질 때 화장실 가는 것이 더 바람직합니다.
덧붙이면
오래 참는 것도 배변을 더 딱딱하게 만들어 치질을 악화시킬 수 있어 적절한 타이밍에 가는 게 중요합니다.
배변이 잘 안 내려가는 날은 수분 섭취, 식이섬유, 가벼운 복부 운동이 도움이 됩니다.