지샥 시계 안쪽 청소 하는법?

군대있을때부터 쭉 차다가 몇년지낫는데요.

안쪽에 허옇게 일어난 부분 어떻게 청소하나오?

시계 손목 감는부분 안쪽에 청소하는방법좀 알려주시몀

감사하겟습니다.