유당분해증 이라는 병이 있다던데 어떤 병인가요?
유당 분해증이라는 병을 알게됬는데 어떤 병이지 궁금합니다
그리고 유당 분해증이 있으면 어떤 부작용이 있는지도 같이 부탁드려요~
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
유당불내증(유당분해효소결핍증)에 대해 문의하신 것 같습니다.
유당불내증이 있는 사람은 우유에 들어있는 유당을 분해할 수 있는 효소인 락타아제가 부족하여, 유당을 섭취시 유당이 소장에서 삼투 현상에 의해 수분을 끌어들임으로써 팽만감과 경련을 일으키고, 대장을 통과하면서 설사를 유발하게 됩니다.
유당분해효소결핍증이 있더라도 부분적으로 소화된 제품(요구르트, 치즈, 가공유)의 섭취는 가능하므로 무조건 우유와 유제품을 기피할 필요는 없으며 따뜻한 우유를 먹으면 찬 우유를 먹는 것보다 증세가 완화됩니다. 소화를 돕는 성분을 첨가한 유제품을 먹는 것도 좋으며 우유를 다른 식품과 함께 먹으면 소화가 느려져 훨씬 수월하게 먹을 수 있습니다.
유당분해효소결핍증(Lactose intolerance)은 흔히 우유 소화불량, 유당불내증 등으로 불리며, 유당은 우유에 포함된 성분입니다. 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족한 사람은 유당을 섭취할 경우 소장에서 삼투 현상으로 인해 수분을 끌어들여 팽만감과 경련을 일으키며, 대장을 통과하면서 설사를 유발합니다. 이러한 현상을 유당분해효소결핍증이라 합니다. 유당분해효소결핍증의 원인은 크게 3가지로 분류됩니다. 첫 번째는 일차성 유당분해효소 결핍으로, 이는 인종에 따라 발생률이 다르며, 동양인은 어려서부터 락타아제 결핍이 많아 백인보다 유당분해효소결핍증이 자주 나타납니다. 두 번째는 이차성 유당분해효소 결핍으로, 이는 장내 감염 등으로 인해 소장 세포가 손상되어 염증이 발생하고, 염증이 자연 치유되면서 락타아제 세포가 소실되어 재생되지 않는 경우입니다. 세 번째는 선천성 유당분해효소 결핍으로, 이는 드물게 나타나는 상염색체 열성 유전 질환으로, 신생아가 모유나 우유를 섭취한 후 난치성 설사 증상을 보입니다. 유당분해효소결핍증의 증상으로는 우유를 마신 후 속이 불편하거나 더부룩한 느낌, 설사와 복통, 복부 팽만, 오심 등이 있습니다. 증상은 개인마다 다르며, 유당 섭취량과 락타아제 결핍 정도, 섭취한 유당 함유 식품의 형태에 따라 달라집니다.
진단은 병력, 증상, 진찰을 종합해 내릴 수 있으며, 유당 내성 검사, 호흡의 수소량 측정, 변 산도 검사 등을 통해 확진할 수 있습니다. 유당분해효소결핍증이 있는 경우에도 요구르트, 치즈, 가공유 등 부분적으로 소화된 제품을 섭취하는 등의 방법으로 우유와 유제품을 기피할 필요는 없습니다. 따뜻한 우유를 마시면 찬 우유보다 증상이 완화되며, 소량씩 자주 마시면서 증상을 관리하는 것이 좋습니다. 우유 대신 치즈나 요구르트를 먹거나 소화를 돕는 성분을 첨가한 유제품을 선택할 수 있습니다. 유제품을 어린이 성장에 필요한 단백질 등의 영양소 공급원으로 생각하고, 칼슘 섭취량이 부족해지지 않도록 대체 방법을 찾아야 합니다. 모유를 먹이는 아기는 유당분해효소결핍증이 있어도 모유를 계속 먹여야 하며, 우유 알레르기와 구분해야 합니다. 전문의의 진단을 받아 그 결과에 따라 우유를 선택하는 것이 중요합니다.
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유당 분해증이 맞을까요? 유당 불내증이라고 유당을 잘 분해하지 못해서 유제품을 복용할 때 복통과 설사 등을 유발할 수 있는 질환이 있기는 합니다.