안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이들은 성인에 비해서 자기조절능력이 떨어집니다.
지금은 잠시만 보는 것이지만 아이가 영상에 의존도가 높아지면 숨어서 볼 수도 있습니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,
그리고 아이와 책읽기를 하면서 시간을 보낼 수 도 있겠습니다.
가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.