호박 종류 중 노란색의 국수모양 가닥을 가진 국수호박은 어떤 영양성분을 풍부하게 가지고 있나요? 또, 다이어트에 도움되는지도 알려주세요.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
국수 호박에는 여러 가지 영양 성분이 들어 있는데요 식이섬유는 물론 베타카로틴 칼륨 폴리페놀 펙틴등이 골고루 들어 있습니다
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