왜 피곤할때 코피가 흐르는건가요?

Question

흔히들 갑자기 코피가 쏟아질 때,

피곤 했냐, 잠을 잘 못 잤냐라고 하잖아요.

왜 피곤할때는 코에서 피가 나오는건가요?

코피가 몸의 피로도와 상관관계가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.

피로도와 코피가가 직접적으로 연관되는 것은 아니지만, 피로하고 지쳤을 때 코피가 나오는 이유는 몇 가지가 있습니다.

먼저, 피로하고 지쳤을 때 호흡이 불규칙해지고 숨을 깊게 들이마시는 경우가 많습니다. 이렇게 숨을 깊게 들이마시면 코안의 혈관에 압력이 생기게 되고, 그 결과 코피가 나올 가능성이 높아집니다.

또한 피로가 심한 상태에서는 면역력이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 코안의 혈관이 약해져서 쉽게 파열되고 출혈이 일어날 가능성이 높아지기도 합니다.

마지막으로, 피로하고 지쳤을 때는 혈압이 떨어지는 경우가 많습니다. 혈압이 낮아지면 혈액순환에 문제가 생기고, 이로 인해 코안의 혈관에서 출혈이 일어날 가능성이 높아집니다.

따라서 피로와 코피가는 직접적으로 연관되지는 않지만, 피로가 코피를 유발할 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 만약 코피가 지속적으로 발생한다면 코골이, 부비동염, 비염 등과 같은 코에 관련된 질병이 있는지 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이성희 과학전문가입니다.

사람이 오랫동안 집중해서 일을 하거나 스트레스를 받게 되면 활발한 대사활동이 길어지면서 열이 발생하게 됩니다. 높아진 열을 배출하기 위해서 코에 피가 몰리게 되고 혈관의 압력이 높아져서 콧속의 모세혈관이 터지면 코피가 흐르게 됩니다. 하지만 코피가 난다고 해서 내가 피곤한가 보다라고 단순히 생각하지 말고 다른 원인은 없는지 살펴보아야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 원형석 과학전문가입니다.

피곤하게되면 코가 건조해지며

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코안에있는 혈관들이 약해져 손상받기쉬운 상태가 됩니다.

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때문에 코피가 나기 쉬운 상태가 되나

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같은 조건하에서도 개인차에 따라서 코피가 나는 정도가 다르고

​

좌우측 중에서 혈관이 약한부위가 더 잘나게 됩니다.

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가습을 잘해주시고, 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋으며

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증상지속시 이비인후과 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.

잠을 잘 못자거나 몸이 피곤하고 스트레스가 쌓이면 생체 리듬이 깨지면서 혈관이 수축하고 혈압이 높아집니다. 높아진 혈압으로 인해 작은 혈관들이 터지면서 코피가 흐를 수 있습니다

Answer 5

피로할 때 코피가 흐르는 것은 일반적으로 인후염, 독감, 알러지와 같은 호흡기 질환으로 인한 염증으로 인해 코의 점막이 자극을 받고 분비물이 많아지기 때문입니다. 이러한 염증은 면역 시스템이 활성화되어 체내의 염증 반응이 증가함에 따라 발생할 수도 있습니다. 따라서, 피로로 인해 면역력이 저하되어 호흡기 감염이나 알러지 등에 노출될 경우 코피가 생길 가능성이 높아집니다. 특별한 상관 관계는 없지만, 몸이 지칠수록 면역 체계가 약해져 호흡기 질환 등을 비롯한 감염증의 위험이 높아지기 때문에, 피로도와 코피 발생은 간접적으로 연관될 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 박병윤 과학전문가입니다.

코피는 피로와 함께 몸의 전반적인 기능이 떨어지게 될때, 코 내부 점막이 약해지게 되면서 점막이 건조해지게 되어 발생 된다고 합니다.

예방으로는 평소 스트레스받을 상황을 최소화하고 충분한 수면,휴식이 필요 합니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.피로한 상태에서 코에서 피가 나오는 경우, 대부분은 건조한 기도가 원인입니다. 피로한 상태에서는 몸의 면역력이 약해지고, 비만증과 같은 대사 이상도 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서 기도가 건조해지면, 비강 내막의 혈관이 민감해져 쉽게 파열되어 코피가 발생할 수 있습니다.

또한 피로로 인해 혈압이 상승하거나 혈액의 응고능력이 증가하여 코피가 발생할 수도 있습니다. 이러한 상황에서는 휴식이 필요하며, 적절한 수분 섭취와 적극적인 운동 등의 생활 습관 개선이 필요합니다.

코피와 몸의 피로도 사이에는 직접적인 상관관계는 없습니다. 하지만 피로한 상태에서 기도 건조와 코피가 발생하므로, 피로를 예방하고 관리하는 것은 건강한 생활습관을 유지하는 데 중요합니다. 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 적절한 식습관 등을 유지하며, 스트레스와의 적극적인 대처 방법도 필요합니다.

Answer 8

안녕하세요. 정철 과학전문가입니다.

피로하면 코피가 나오는 이유는 다양한데, 대표적인 이유 중 하나는 비염입니다. 비염은 코와 코주변의 조직이 염증을 일으켜 코막힘, 재채기, 코매듭, 비강 분비물 등의 증상을 유발하는 만성적인 질환입니다. 특히, 알레르기 비염의 경우 환절기에 알레르기 성분에 반응하여 재채기와 코막힘 등의 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.

또한, 피로로 인해 면역력이 저하되면 감기 바이러스나 기타 바이러스나 세균으로 인한 비강염, 코감염 등이 발생할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 코막힘과 함께 코분비물이 생겨나는 것이 일반적입니다.

마지막으로, 피로로 인해 호흡이 얕아지면서 코 주위의 혈액순환도 감소하게 되어 코막힘과 코분비물이 생길 수 있습니다.

Answer 9

안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.

피로할 때 코피가 나오는 것은 직접적인 원인이 아니라, 피로와 코피의 발생 원인이 비슷하기 때문입니다.

코피는 대개 코의 내부에 있는 혈관에서 나온 혈액이 응고되어 생기는 것입니다. 이러한 혈관은 상당히 민감하게 반응하기 때문에, 몸이 피로할 때나 스트레스가 많을 때 혈압이 올라가게 되어 코 혈관이 파열되어 코피가 나올 가능성이 높아집니다.

따라서 피로도와 코피의 발생 원인은 비슷하지만, 직접적인 원인이 서로 다릅니다. 피로할 때 코피가 나오는 것은 일시적인 현상으로, 건강에 큰 영향을 끼치지는 않습니다. 그러나 만약 지속적으로 코피가 나온다면 코의 내부를 점검하는 것이 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

피곤하게되면 코가 건조해지며

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코안에있는 혈관들이 약해져 손상받기쉬운 상태가 됩니다.

​

때문에 코피가 나기 쉬운 상태가 되나

​

같은 조건하에서도 개인차에 따라서 코피가 나는 정도가 다르고

​

좌우측 중에서 혈관이 약한부위가 더 잘나게 됩니다.

Answer 11

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

피곤함이나 스트레스는 신체의 호르몬 및 뇌 활동에 변화를 일으키며, 이로 인해 코의 건조함과 혈관의 손상이 발생할 수 있습니다. 특히, 코안에 있는 혈관들은 매우 민감하여 외부의 영향을 받기 쉬운 부위라 피가나기 쉽습니다

Answer 12

안녕하세요. 이만우 과학전문가입니다.

저도 가끔씩 하루 이틀 운동을 갑자기 과하게 하거나 등산을 힘들게 하거나 하면 다음날 코피를 흘린적이 있는데요

육체적으로 피곤하면 혈관이 수축하고..이런 혈관이 많이 모여있는 코점막의 혈관들이 혈관수축으로 혈압이 증가하고..

혈관이 그것을 버티지 못하고 터지게 되어 코피가 납니다.

코피가 나는 경우는 육체적 피곤도 있지만..여러 생체리듬의 변화 및 수분이 적거나 염증이 생겨 약해지면 코 점막은 작은 자극에도

쉽게 벗겨져서 혈관이 노출될 수 있고..이럴때 또 코피가 날 수 있습니다.

참고로, 응급처치 방법으로는 목을 뒤로 쳐지지 마시고 앞으로 숙이고 엄지와 검지로 코방울을 압박해주는게 좋습니다.

참고가 되었으면 좋겠네요~~

Answer 13

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

피곤할 때 코피가 흐르는 이유는 두 가지가 있습니다.

첫 번째는 수면 부족으로 인한 스트레스입니다. 수면 부족은 체내 호르몬 수치를 바꾸어서 코피가 나오는데 영향을 미칩니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬인 코티솔의 수치를 높이고, 면역 체계를 약화시킵니다. 이러한 변화는 비강의 혈액 순환을 변화시키고, 코 점막의 혈관을 팽창시킵니다. 이에 따라 코 점막의 붉은색이 짙어지며, 점막 안의 혈관이 늘어나게 됩니다. 이 때문에 코피가 흐르게 되는 것입니다.

두 번째는 피로로 인한 코 점막의 수분 부족입니다. 피로는 체내 수분을 소모시킵니다. 이에 따라 코 점막이 건조해지고, 코 점막의 분비물이 부족해집니다. 이때, 코 점막이 건조해지면 코를 비우기 위해 코를 핥거나, 코를 긁거나, 코를 두드리거나 하게 됩니다. 이러한 행동은 코 점막을 자극하여 분비물을 더 많이 만들어내고, 코피가 흐르게 만들 수 있습니다.

따라서, 피곤할 때 코피가 흐르는 이유는 수면 부족으로 인한 스트레스와, 피로로 인한 코 점막의 수분 부족 때문입니다. 하지만, 만약 코피가 지속적으로 나오거나, 코피가 노란색이거나, 녹색이거나, 검은색이라면 알러지나 비염, 부비동염 등의 질환의 가능성이 있으므로, 전문의의 진료가 필요합니다.