밀가루 음식을 원래는 많이 먹는 편이 아니었는데
어느순간부터 조금씩 먹는 양이 늘어갔습니다
그런데 작년부터인가 밀가루 음식을 먹으면 속이 아프더군요
밀가루 음식을 너무 자주 먹으면 속이 나빠질 수도 있을까요?
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
밀가루는 소화가 잘 안되는 음식으로 위장에 오래 머물게 되어 염증을 유발하며
밀가루의 당이 지방간을 일으키고 몸에 지방을 축적시켜 살찌게 합니다.
밀가루 속의 인이 칼슘을 체외로 배출시켜 뼈관련 질환을 야기할수 있습니다.
