고소공포증은 연습을 하면 없어질까요?

제가 평소 고소공포증이 조금 심한 편인데요 특히 놀이동산에서 놀이기구도 잘 못할 정도인데 너무 창피해요 고소공포증은 연습을 하면 극복할 수 있을까요?